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Be hard on
 

be hard on

对……苛刻;严格对待某人;不客气
 

This phrase means that someone is too strict or demands too much to others.

这个短语指的是某人对他人过于严厉或要求过高。
 

看过这样一句话，人的一生中最容易犯的错误，也许就是对亲近的人太苛刻，而对不相干的人又过于谦卑。如果人人都能对亲密的人客气一点，对陌生的人苛刻一点，这个世界就和谐了。
 

Don't be too hard on her. She did a good job.

别对她太苛刻了，她做的挺不错的了。
 

Don't be hard on yourself. You have made a lot of progress.

别对自己太严苛了，你已经进步很多了。