演讲者Matt Walker是个脑神经科学家，在演讲中帮我们讲解了睡眠的重要性。睡眠不够，对我们的身体影响极其严重。记忆力衰减、学习能力下降、患癌症等病的概率提高等等。所以以后还是少熬夜哦。今晚睡个早觉吧。