如果我们对自己的外表和性格不那么挑剔的话，生活会轻松的多。下面这些方法会让你看起来或感觉更美丽。

1. Spend time for yourself.

1. 在自己身上多花点时间。

2. Eat healthy and exercise.

2. 健康饮食，坚持锻炼。

3. Stay less stressed.

3. 压力不要太大。

4. Go shopping.

4. 购物。

5. Wear makeup.

5. 化妆。

6. Be content with yourself.

6. 知足常乐。

7. Smile, laugh, and stay positive!

7. 微笑，大笑，永远保持积极向上的劲头。