在英语口语会话中，“pins and needles” 被用来形容身体某个部位像被无数根针尖轻轻触及一样 “发麻，有针刺感”。在描述这个感觉时，人们通常说： “I have pins and needles.” 我身体局部发麻。

通常情况下，发麻这个症状是由于身体的某个部位长时间不活动或使用过度而产生的一种感觉，过一段时间就会慢慢消失。如果这种感觉持续，则应该及时就医。

例句
If you have pins and needles, you should try walking for a few minutes to get rid of them.
如果你的身体发麻，那应该试着走几分钟，活动活动，甩掉这种感觉。

I’ve been writing for too long and now I have pins and needles in my hand.
我已经写了太长时间了，现在两只手都发麻了。

He hates it when he gets pins and needles after sitting for a long while. For example, he gets it often at work because he sits at his desk all day.
他很讨厌久坐后而身体发麻的感觉。比如，他上班时经常有这种感觉，因为一整天都得坐在桌子前面。