A: Hello, I'm Doron from England.
大家好，我是多伦，来自英国。

B: And I'm Pernais from Jamaica.
我是佩纳斯，来自牙买加。

A: Pernais, what's the first thing you do every morning?
佩纳斯，你每天早上做的第一件事是什么？

B: I exercise.
锻炼。

A: Really?
真的吗？

B: Yes.
对。

A: What kind of exercise?
哪种锻炼？

B: I like to do Pilates for my abs so that I look nice on the beach. How about you?
我喜欢做普拉提来练习腹肌，这样去海滩的时候，我会看起来很漂亮。你呢？

A: I try to do exercise every morning but I'm too tired. The first thing I do everyday when I wake up is go back to sleep. I like to snooze for at least 15 or 20 minutes every morning. And then I wake up, by checking my email and reading the day's news.
我尽量每天早上都锻炼，不过我太累了。我每天醒来以后做的第一件事是继续睡觉。我每天早上会至少再睡15或20分钟。然后我才会起床，查看电邮，浏览当天的新闻。

B: Okay.
好。