说到这里有同学会问，I work so hard but there is hardly any progress!为什么会发生这种事情呢?在这里又需要引入两个新的概念即input和intake，input是指我们所有听和读方面的输入，但是这些input不会自动转化为intake，就是我们所掌握的最后变成了自己所有的知识和能力，这就是通常所说的language acquisition中的acquire过程。
所以input和intake这两个环节同样至关重要，外语学习中首先我们要解决input的问题，即我需要什么样的input(包括文体体裁的多元性)以及input的量和频率，在解决了这两个问题后我们才能着手讨论如何更有效的将input转化为intake。
谈到语言输入和输出的关系，其实语言教学跟营养学的道理如出一辙，就好像家长喂孩子吃饭，目的有几个，首先要确保他是愿吃，即自愿吃的，而不是“被”吃的，二要保证好吃，三要保证孩子吃饱，最后还要保证他消化得好。下面我们一起来看这几层意思。
吸引学生来学要有吸引人的内容，就像色香味俱全的食物才会让人纷至沓来。从教学内容来看，视觉设计，语言内容，听力材料以及话题均要新颖时尚，与时俱进。这样学生才会被自愿地吸引进去，原意去学即“吃”，吸收英语的营养。也即食物首先需要很中看卖相好，让人有食欲。
好吃的概念在这些教学内容中的体现，除了新奇吸引人外，还必须科学地组织和设计好，确保内容的质量，并且注意练习形式的多元化和多样性即食物的味觉，必须好吃和入口。
吃饱指的是语言学习的量级的问题，任何外语的学习都要保证一定的学习小时量，并且是连续不间断的，就像我们一日三餐一样，为我们的身体补充足够的热量蛋白质和其它营养元素，否则我们的机体就无法正常运行。
最后一层的意思是摄入同样的东西，经过不同人的消化系统，吸收的效果是不一样的，有些人消化得好，有些人消化得比较差，我们能做的是为学生做一些辅助动作，帮助理解和消化。只有营养补充全面，消化彻底，我们才能更好地投入自己的工作、学习和生活。学英语的过程也一样罢了。
