第一页：考前三个月（9月初——10月）
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巧背四级词汇
单词记忆方法非常多，我们要早点找到适合自己的好方法。我们不要一次记单词时间太长，多重复记忆，用零碎时间来记，在不同环境下记7次可以达到比较好的记忆效果。
比如我们可以把四级单词制成vocabulary card，单词卡上一面写单词，反面写对应的中文意思，有空闲的时间就拿出来看一看，比如坐公车的时候，下课的课间，晚上睡前，每次5到10分钟时间就足够了，当你把背单词的时间拆开以后，就不会觉得背单词是难以完成和坚持的任务了；
多把单词跟自己的实际生活相联系，用生活的场景来记忆单词，如商品包装上的单词，街上店铺名字的单词如China Construction Bank建设银行，生活中的缩写如WTO（World Trade Organization）CIA（Central Intelligence Agency）都含有很多单词。
还可以大声朗读含有四级常考单词的四级真题句子，这样即有助于背单词，也可以帮助培养真题语感。
请参看《英语四级临考词汇表》 《新四级冲刺需牢记的700核心词》
四级阅读与听力是重点
①听力：
就是经常保持语感，建议你多听英文材料，建议听LISTEN TO THIS这是一般大学英语专业的教材，里面有很多情景对话，口音也十分丰富，建议每天泛听(不用每句都听懂)。
另外，听历年真题的听力部分，建议精听(每句都听懂为止) 。
②阅读理解
阅读能力的提高决非一日之功，如果养成良好的阅读习惯，掌握一些阅读技巧，再加上自己的努力，相信一定会有很大的提高。
快速阅读
快速阅读的训练，考生要通过做题来完成。做题时，考生要有针对性地练习一些快速阅读方法，比如扫描阅读，眼睛快速扫过文章，对无关紧要的信息就跳过去，重点寻找关键信息。再比如学会区分精读和略读，重要内容就精读，其他内容就略读。要想提高快速阅读能力，考生还要克服一些不良的阅读习惯，比如阅读时遇到生词就查字典，或是不会默读而要读出声，又或是眼睛逐行扫描文章降低了阅读速度。
深度阅读
反复的阅读已经把单词和句子结构弄得很明白的文章，甚至能够背诵一些文章。英语中有句谚语“Repetition is the mother of skills.(重复是技能之母)”在背诵中把握核心词汇、精彩佳句、经典句型、精彩框架。经常背范文，可以增强语感，有了语感，阅读理解能力就会在不知不觉中慢慢地提高。如能长期坚持背诵，必定会有大的收获。如果觉得记忆一些细节比较困难，可以看着汉语译文，背诵英文，把自己背不过的句子划下来，反复朗读和背诵，这样，阅读速度肯定可以得到很大的提高。除此之外，把文章的录音听熟或者跟着磁带朗读一些句子和文章，也有利于提高对词汇和句子结构的熟练程度。
背背这些文章，你将终身受益：
④写作
提高写作速度，多动笔练习是最好的方法。通过多动笔，可以提高布局谋篇的能力，还可以熟练运用一些典型表达方法。此外，考生也可多背诵一些经典作文重点语句，比如《新东方四级写作必背佳句》，并在写作练习中有意识地运用，达到熟能生巧。
写四级作文最重要的是不要有语法错误，如果语法不太好，建议先看看语法书。
