在英语学习的广阔天地里，口语作为交流的直接桥梁，其重要性不言而喻。对于备考大学英语四级（CET-4）的学子而言，提升口语能力不仅是考试中的一项关键技能，更是未来学习、工作乃至国际交流中不可或缺的能力。本文将从多个维度探讨“如何提升四级口语练习”，旨在为广大学子提供实用且有效的策略。

一、积累词汇，打牢基础

词汇是语言的基石，没有丰富的词汇量，口语表达自然会受到限制。因此，提升四级口语的第一步便是积累词汇。建议利用单词书、APP等工具，每天设定一定的词汇量目标，并尝试在口语练习中运用这些新词。例如，当你描述一个城市时，可以尝试使用“vibrant”（充满活力的）、“cosmopolitan”（国际化的）等高级词汇，让表达更加生动。

二、模仿跟读，培养语感

模仿是学习语言的有效方式之一。通过听英语原声材料，如TED演讲、英文歌曲、电影对白等，并尝试跟读，可以逐渐培养起正确的发音、语调和语速。在跟读过程中，注意模仿说话者的语音语调，感受其情感表达，这有助于你更好地掌握英语的语言节奏和韵律。

三、参与口语练习活动

实践是检验真理的唯一标准，同样，口语练习也需要通过大量的实践来巩固和提升。可以参加学校的英语角、加入线上口语交流群，或者利用一些专门的口语练习平台，如“英语流利说”、“Tandem”等，与来自世界各地的英语学习者进行实时对话。在这些活动中，你不仅可以锻炼自己的口语表达能力，还能了解不同国家的文化和习俗，拓宽国际视野。

四、注重反馈与调整

在口语练习过程中，及时获取反馈并据此调整学习策略至关重要。可以请老师、同学或英语母语者对你的口语表达进行评价，指出存在的问题和不足。同时，自己也要学会录音回听，自我评估发音、语法、词汇使用等方面的问题，并制定相应的改进计划。通过不断的反馈与调整，你的口语水平将会得到显著提升。

总之，提升四级口语练习是一个需要持之以恒、不断积累的过程。通过积累词汇、模仿跟读、参与口语练习活动以及注重反馈与调整等策略的综合运用，你将能够在口语表达上取得长足的进步。记住，口语能力的提升并非一蹴而就，它需要你付出时间、精力和耐心。但只要你坚持不懈地努力下去，终将能够收获一口流利、自信的英语。