首先第一个失分点就是因为我们在托福听力考试中的紧张情绪引起的，遇到一个单词听不懂就会变得很紧张。

　　这样就会恶性循环，越听越不好。考生会很难进入考试状态，所以开始的那几篇听力往往做的都不是很好。考生在考试开始之前，可以先做一些听力作为准备练习，这样有助于稳定情绪和保持状态。

　　人一紧张就很难集中精力，所以在听力的时候就会忽视很多细节问题，但是在托福考试听力中，有 80%的细节题，这对忽视了细节的考生是很不利的。在做听力考试的时候，你可以先把握主题还有结构，同时记下一些比较重要的信息，重复多词的信息往往非常重要。

　　还有一个失分点是因为考生在考试的时候，无法清楚反应出一个单词的意思。总觉得这个单词有印象，但是就是不知道意思。很多考生会出现这种问题，原因就是考生在练托福听力的时候形成的单词系统不能和听到的信息形成直接的反射。我们可以在背单词的时候通过听来背单词，这样有助于形成自然的良好的条件反射。

　　另一大失分点就是考生纠结于某个听不懂的一道题目上，竟而忽略了后面的题目。如果你在考试的时候碰到这样的情况，你应该先放一放，先听下面的内容。如果有多余的时间的话再回过来考虑这个题目。这种情况凭着自己的第一感觉做就好了，过多纠结就是浪费时间。要是你发现你没跟上听力的节凑，试着跳掉一两题，这样就是舍小头赚大头了，还是很合算的。