相信很多同学都有听过精听，关键是怎么根据自身情况找到适合自己的精听方法呢?在这里就给大家介绍一种较为有效简便的方法。

　　首先再练习听力的时候先选取一篇难度较为适中的听力材料，并提前找好它的听力音频材料以及相应的文本材料(不要中英文对照翻译的哦)。到底选取什么样的才叫难度合适的呢?最推荐的首选当然是我们托福听力口语写作当中出现的听力材料啦，这样的话练习的多了话在练习托福不同题目的时候也会更熟悉哦。当然，如果你基础不是特别好，刚开始就听托福听力材料可能完完全全听不懂的话，建议你也可以试试从基础一点的新概念3开始。

　　选取听力后就可以开始练啦，一天可以先只练一篇，但是练的这一篇一定要精!首先拿到文章第一遍，建议同学先撇开文本，完全盲听，可以先听一下文章的结构以及大致意思。当然，如果你能够一遍就能够听懂细节当然是更好的。在第一遍泛听之后，从第二遍开始就可以一句一句地听。那从这一遍开始，就要具体地一句句仔细听，并且尝试着写出来。如果这一句没听清楚，倒回去重听。在写下来之后去对照一下，找出自己的错误，并且分析到底是什么原因。当然，如果你实在听了7、8遍还没听出来的话就不要再去白费功夫了，直接拿出原文比照一下。分析一下自己到底错在哪里，是单词不认识还是语法没掌握到。把这些错的内容记下来，这就是你之后要背诵的相关表述。在把文章的每句话梳理下来，每一句都能够理解之后，第二阶段的精听就可以了。接下来最后一遍，在理解透每句话的意思之后，再去完整的听一遍文章，这一遍再回顾整篇文章，把握整体的表述、衔接。