1. 没说话之前就在嘀咕，如果我说错了怎么办?

2. 我是用什么时态呢?

3. 我是说慢点呢，还是快点?

4. I THINK， I THINK……

5. 深沉着……

6. 抬头，眼睛向上翻着….. 寻找着……

一个从英联邦回来的高中生， 在那里读了2年的高中了，与他对话吓了一跳，我紧跟着问了几遍，你真的是从国外回来的?? 没错，原因是同学多数是中国人，而且参加讨论的课程也少，不愿意与人交流，心理上就在抵抗，那么口语就更加的困难， IDEA全无，给人一种一片茫然的感觉，总是觉得自己会紧张，说不出来.

对于这种状况，先消除的就是心理疾病，在交谈中不断地鼓励和激励，并用一些适合他的方式来练嘴，你就会发现当心理障碍被屏蔽掉后，他说话的流利程度很快的上涨，几天的时间就已经表现出来自信和流畅.

总结的说，口语训练，不是只有母语国家才能练出来，中国有大批的没有出国的中国人，口语也相当的好，只是方法问题.更何况现在的信息发达，听和说的机会都相当多.我一直认为在托福考试中，口语和写作是最好拿分的。