你身边有没有这样的女生：终于下定决心开始运动，结果反而越来越胖了?

或者，你自己就是其中的一员?

如果是这样的话，那么你并不是孤身一人，这种现象其实很普遍。

男生一旦开始运动，会比较容易瘦下来;而女生一旦开始运动，是有可能变得更胖的。

这些都和我们对食物的反映有关。

根据长久以来的研究，运动确实会改变人们的饮食习惯，只是，它对男女的作用有点不同。

这个和在大鼠身上做的实验也是吻合的：

不运动的大鼠，不管雌雄，都更喜欢高热量的食物。

运动的雄性大鼠，倾向于吃较少高热量的食物。

而运动的雌性大鼠，照样喜欢吃高热量的食物。

Blame science for your junk food cravings following a workout . New research suggests women’re wired to want sugary treats after burning up a sweat. Those who’d done the spinning session were way more likely to react to pictures of the sweets.

如果你运动之后总是渴望吃垃圾食品，那就怪科学吧。新研究称：女人天生就会在运动之后想吃高糖分的甜食。那些刚刚骑完动感单车的人，比一般人跟容易对甜食的照片起反映。

这是因为：

对于男性来讲，运动本身就能激发(stimulate)大脑中的奖赏机制、带来满足感，所以他们就不会那么渴望垃圾食品。

而对于女性来讲，运动往往反而会增强(intensify)奖赏回路里欲望的那一部分，让她们得吃更多高热量的食物才能得到满足。

Oh no, 现实很残酷。(不过可能奶茶店不这么想)