Don't torture yourself. 别太为难自己。

例句：

Everyone makes mistakes,don't torture yourself.

每个人都会犯错，别太为难自己。

He is fine,don't torture yourself.他很好，别太为难自己。

A:What if he wants to hurt himself?

他要伤害自己怎么办？

B：No,he won't.不，他不会的。

A:What if he feels sad so deeply?

他感到伤心怎么办？

B:Honey,don't torture yourself,it's not all your fault.

亲爱的，别太为难自己了，这不全是你的错。

背景音乐：

Joyce Jonathan-Ca Ira

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