butterflies in my stomach直译为“我的胃里的蝴蝶”, 这个短语的真正意思指：一种持续不断的恐惧、紧张或忧虑的心情，简单翻译为：七上八下。

【例句】
Sitting there at my sister’s wedding dinner, I had butterflies in my stomach because I know I’d have to stand up and make a speech.
我姐姐结婚的晚宴上，我坐在那里，心情七上八下，因为我知道我得站起来发言。

I don’t know why I'm having butterflies in my stomach these days.
我不知道为什么这几天总感到忐忑不安。