"Once bitten, twice shy" 是一个英语谚语，意思是一次受伤，下次就会小心谨慎；一次被咬，下次胆小;一朝被蛇咬，十年怕井绳。它表示一个人在经历了一次痛苦或不愉快的经历后，会对类似的情况保持警惕，以免再次受伤害。

【例句】
Once bitten, twice shy. I won't make the same mistake again.
一朝被蛇咬，十年怕井绳。我不会再犯同样的错误了。

She trusted him completely, but after he betrayed her, she became once bitten, twice shy.
她曾经完全信任他，但在他背叛了她之后，她变得小心谨慎起来。