give someone a hand 就是伸出援手的意思，也就是给需要帮助的人搭把手。

【例句】
Could you give me a hand？My phone is almost dead,so I want to use your power bank.
你能帮我个忙吗？我手机没电了，所以我想用下你的充电宝。

We can all make time to give someone a hand.
花一点时间，去帮助其他人，这是我们每个人都可以做到的。