“down the rabbit hole”字面意思掉进兔子洞，用来描述陷入一个愈发奇怪、令人摸不着头脑或出人意料的状况，而且一件事情促使另一件事情的发生，接连不断，因此越陷越深、无从脱身。

【例句】
With my cram session at an end, Mr. O'Donovan leaves me with a laugh and a warning: "You're heading down the rabbit hole. "
我的培训课程结束时，奥多诺万丢过来一个大笑，警告我说：“你正在走向一个无底洞。”

I started watching videos online and before I knew it, three hours had passed – it’s so easy to fall down the rabbit hole!
我上网看起了视频，不知不觉地三个小时就过去了。真是一不小心就会陷进去！