rabbit hole字面意思“兔子洞”，《爱丽丝梦游仙境》中爱丽丝跳进兔子洞中，开始了一场无法预知的惊奇的冒险。引申的含义是“无法脱身；深陷…...之中无法自拔”。

【例句】
I know when I read a WWI novel I inevitably end up down a rabbit holeresearching the war.
我知道我一读一战的小说就无可避免地深陷于对这场战争的研究之中无法自拔。

I'm too far down the proverbial rabbit hole to be able to turn back, so part of me knows this is a permanent shift of some sort.
我已经沿着众所周知的路越走越远，直至难以回头，部分自我告诉自己这只是某种程度上的永久性转移。