1:VOA慢速版有很多的美国社会经济政治新闻，希拉里败选演讲、特普朗胜选演讲、介绍美国的科技型公司等等。
 
2:听VOA我的方法是先盲听三五遍文章，再然后看着原文听三五遍。利用的时间是在上下班公交车上和临睡前听！VOA还有个生词记录功能，听不懂的单词可以添加到生词本，养成习惯。
 
为什么不爽：因为它的播放让人听着很枯燥很单调，听着听着你就无法开心。你很难充满愉悦的学习消化！这是口语学习语料之大忌，所以我听了一个月之后，我就果断滴放弃这个app。
 
二、线下搭讪老外

16年8月某天刻意花一下午时间在外滩勾搭外国人，效率真低呢。
 
第一组在南京东路的时候一对热情的新西兰夫妇，真的蛮好。
 
第二组是在苹果零售店里勾搭美国经理，口语有进步。
 
第三组是在苹果零售店门口勾搭旅行的歪果仁。
 
第四组是在大外滩和一个澳洲的环境工程师聊天。
 
第五组是在外滩和西班牙的少女聊天，感觉听不懂她讲英语。
 
第六组是和一个来中国旅游的小伙子聊，这个对话很愉悦。进步的感觉蛮有的。
 
优化方式：在地铁偶遇，顺带聊会比较好。时间效率比较高。刻意花时间寻找外国人聊，他可能来自的国家非常多，这会很低效。
 
总结：
 
一、练习英语口语是一个进步感非常微弱的过程，需要不断的自我鼓励自我肯定。你想说的话从不会说到卡在喉咙里说不出这都是不小的一个进步。
 
二、英语口语学习是一个非常挫败苦涩的过程，你今天学会用的口语表达，积累的口语词汇，下个周或下个月就想不起来了不会用了很正常，熟练需要在不同的线上视频和线下场景的听见里不断巩固。
 
三、千万千万不要因为求快而急功近利。一碗刀削面不是一刀切出来的，功力更是在时间的长度里不断重复得以巩固从而提升。练习英语口语更是如此重复不断，挺住最想放弃的时候，思想上有坚持不下去动摇的时候很正常，行动上别停就OK。
 
四、花两年700天的时间来入门学习英语口语吧。如果没有长期的付出打算，最好就不要开始，坚持了又放弃很浪费时间，坚持了一段时间就放弃也是对自我的一种否定。
 
五、相信时间的力量，持续反复重复、每天20分钟的时间点，时间不要过长，时间长即消化不了，也容易感到疲惫厌倦。最重要对自己的学习进度不要太用力过度。
 
六、听力是口语的基石，口语的进步依赖于听力，交流是双向的！坚持到200天以上，你的行动就会有惯性，不会那么容易有轻易放弃的想法了。你的信念会更坚定。语料会更丰富。