听力
 
我还记得我高中的时候，老师放的听力磁带，我从来都听不懂。后来背了单词，大概能听懂了。大学的时候考雅思，也只是反复听剑桥雅思那几本书，听力也不行，每次都是6分。但是当自己出去旅行了几次，让自己处在天天说天天听地方几天以后，听力就突飞猛进。这个在语言学里面叫enough explosion. 就是不停地刺激，让听力产生惯性。因为耳朵接受到外界的刺激后，会将信息传输给大脑的相应位置，大脑接收到信息后，立马做出反应。反复地作用，让这个过程的时间缩短，让听力习惯化。而听力的材料，不管是什么，要反复听，听了然后不懂的地方看听力原文，对照着原文听，然后再不看原文听。后来申请博士考雅思，就用《listen to this》中级来练听力，听过一篇，就用来听写，一句一句地听写。开始觉得很困难，后来就慢慢跟上了。到了澳洲，除了“Today, we analyse math data”（土带，维阿娜拉日 马斯 大塔）这一类的浓烈澳洲腔以外，都可以听懂。
 
口语
 
其实我的口语都不太好，主要是练习得太少了。我以前在香港读PGDE课程的时候，很多同学都是国外的ABC或者国外长大的，从英国回来在幼儿园教英文。有一次我在放学路上遇到一个同学，她是大概10岁的时候全家移民去英国的。她告诉我，她刚到英国的时候，英文也听不懂说不来，一是环境原因，她被迫要听要说，二是她喜欢大声朗读文章，说多了就记住了，记住了有机会就用上了。
 
教我们语言学的教授，他的英文很好听。我开始还以为他是国外留学回来的，后来他自己讲他从来没有出国读书，港大语言学专业毕业的。他的英文和德文都是跟读练出来的。其实也就是说得多，自然就提高了。语言也就是一个模仿的过程。他推荐看美剧，可以学到很多地道表达。我之前还有一个问题就是，一见到老外说话就紧张。为了克服这个弱点，自己去网上搜了一张长得像雅思考官的人的照片，彩色打印出来，每天晚上对着他说话。虽然很诡异，但是这种系统脱敏疗法还是有用的。
 
写作
 
我觉得写作首先搞清楚自己的语法问题在哪里，进行针对性训练。长难句也要多背多读。看多了，自然就会写的。因为大脑已经习惯了这样的表达方式。日常英语中，对写作的要求很低，如果是学术的层次，那么就强调的是逻辑，用词精准就可以了，句式之类的反而不那么重要。之前读Master的时候，跟导师说英文写作上的问题，她就鼓励我，你的英语我还是看得懂，语法和表达问题这些都可以请Proof Reader来修改，这个是允许的，毕竟英文不是我们的母语。语言也只是一个表达工具而已。后来准备雅思，每天早上趁等小朋友上课的空隙，就背一篇范文，中午再把它默写出来。一个月以后，雅思写作考了7.5分。