进入学习方法之前，值得注意的是，我们需要找到自己内心深处关于学习英语的源动力，也就是解决‘为什么要学英语’的问题。正如其他所有的事情一样，为什么做永远比怎样做重要一万倍。因为只要你有足够强烈的源动力，即使在没有任何捷径和好的方法，只用最原始的死记硬背的方法，都能让你学好英语。所以，学习方法是锦上添花，学习目的才是那个真正能推动你拿到结果的那个内因。为什么很多人都学过英语，但大部分人都没有学会或者没有学好英语呢？就是因为没有找到这个内因，或者这个内因不够强烈无法刺激你持续为之努力，所以在英语学习的这条超长赛道甚至是终身赛道里，就会半途而废。在继续接下来的阅读之前，请闭上眼睛，认真思考并找出内心深处最能激励你不断前行的那个源动力，然后，我们正式开始进入正题。

想要学习并掌握一门新的语言，绝非短时间的突击就能完全掌握。我们需要做好长期主义的心理准备，根据自己的实际情况，制定合理的学习目标，借助高效工具，坚定的执行学习计划。英语学习包含三个阶段：爬、走、跑。我们分别来拆解这三个阶段的学习重点和学习方法。

一、爬：单词、语法（打基础阶段）

1、单词：字、词是所有语言的基础，想要学好英语，词汇量的储备是最重要的基石，词汇量越大，在听说读写的实际运用时就会越发灵活自如。所以，尽管背单词非常枯燥寂寞，但我们必须得沉下心来，认真背单词，切不可听信市场上的一些课程宣传“抛弃单词书，流利说英语”等，没有扎实的基础，后面的一切都是空中楼阁。然而，怎样才算认真背单词，怎样才算真正的会了一个单词？一个标准就够了，那就是会用。但这个标准，其实并不简单。为什么很多人背单词背了又忘、忘了又背，如此反复不断也就让人觉得背单词非常痛苦，其实原因就是只是单纯的在当时记住了拼写和中文意思，但如何使用甚至词性都有些傻傻分不清楚，当然，这也是我曾经犯过的错误。一个真正高效的背单词的流程应该按以下步奏：

举例：constructive

①constructive 建设性的（形容词） （完整朗读一遍单词和中文意思，并区分词性）

②construct 建设（动词） tive 形容词缀(按词根词缀或单词组合拆分单词，这点很关键，我们需要先了解一些简单的英语单词的构词法。首先，60%的英语单词是由词根添加词缀创造的，常用词根词缀并不多，却组成了大部分英语单词。市面上大部分卖单词课的核心逻辑就是词根词缀记忆法，然而词根词缀单独背诵比背单词还枯燥，最好的方法是在背单词的过程中，有意识的记忆和积累，这样不但可以在一段时间后掌握绝大部分词根词缀，更能让背单词的效率显著提高，举一反三甚至实现树状成串记忆。建议下载「英语词根词缀手册」APP配合背单词，遇到不懂意思的立即查询积累。其次，20%的英语单词是由复合法创造的，例如otherwise,doglike等，也就是两个单词组合而成，所以拆分单词记忆会更高效，更牢固。背单词时多做这一步可以让80%的英语单词记忆效果更好，而且习惯使用这一步，后期背单词会越来越快，而且不再惧怕长难单词)

③c-o-n-s-t-r-u-c-t,t-i-v-e（逐个拼写每个拆分的部分，注意拆分后会有变形的情况，比如变y为i，此处为两个t重复，省略了一个t的情况。)

④constructive,constructive,constructive（用三种不同的语调朗读单词，模拟现实语境中的不同语调。）

⑤c-o-n-s-t-r-u-c-t-i-v-e constructive 建设性的（逐个字母拆分拼读+中文意思）

⑥The question you asked in the meeting is constructive.（理解例句，根据词义造出新的句子。这点是让我们真正会用这个单词很重要的一点。）

注意事项：背单词不图数量，但求质量，一天5个真正掌握了的单词胜过一天50个模糊记忆的单词；设定背单词目标时要合理，不可能一口吃个胖子；第二天学习新单词前先复习前一天的单词，3天后第二次复习，7天后第三次复习，每次复习都能精准快速背出意思和拼写则可一个月后再复习，若5秒内想不起来则需要重新背诵；复习时每个单词都需要完成6步的全套流程，以及不同词性、变体时态。晨起睡前背诵效果最佳；如果时间允许，用当天新学的单词记日记，时间不允许可以定期写作文，要求作文里用到近期新学的单词；对于有一定基础的学友，建议使用英英词典查单词，推荐「柯林斯英英词典」，里面对于单词的定义解释以及例句都是完整的句子，对于我们有诸多助益，如果对英语学习的态度不是浅尝辄止，那么英英词典的使用越早，助益越大。

2、语法：和单词同样啃起来比较难受的是语法，千万不要相信市面上的关于“语法无用论”，如果你只是想旅行时能“蹦”几句英语倒不用过分在意语法，但如果你是学生，要面对英语考试，或者工作需要用到英语，甚至未来会去到英语国家留学或生活，那么语法是一座无论如何也绕不过去的大山。关于语法的学习方法，除了平时的英语学习过程中多积累，还有一个集中针对性学习的方法，推荐【薄冰英语语法】这本书，算是市面上数一数二的较全面、权威的语法书，给自己定一个时间，啃语法书，做练习题，吃透语法，英语能力会进化到另一种境界，会拥有一种通透感。

二、走：听力、阅读（承上启下阶段）

1、听力：要想口语好，听力尤其少不了。只有听得多了，才能在想说的时候“张口就来”。选择听力材料时千万别设限，既可以听经典的正统教材，也可以多听海外广播，流行音乐，看英文电影、电视剧等。大量的听、听得杂，对磨练耳朵大有裨益。推荐「可可英语」APP。

2、阅读：阅读和听力一样，也是在为输出做准备工作，那就是保证足够多的输入。同样的，阅读也需要读得多，读得杂，大量读，精读泛读相结合。建议每天至少抽15分钟时间做英语阅读，在内容上可以是短文、新闻或者大部头的原著等，在难度上选择比自身水平高20%-50%的难度的阅读材料。注意需要在阅读中掌握新的单词与表达，日复一日、积少成多，一段时间后会有明显的收获。阅读和听力都没有捷径，我们必须打起精神、持之以恒。

三、跑：写作、口语（水到渠成阶段）

1、写作：对于大部分英语学习者来说，写作是平日里最少练习和花时间的部分。但想要在考试或工作中写出漂亮的文章，斩获高分，仅仅靠背模板，背范文是不够的，最好的方法是日常勤加练习。可以养成每天用英语记日记的习惯，如果时间有限，至少养成写周记的习惯，尽量使用当日或当周学习到的新单词和新的表达方式，不但会对写作水平大有助益，更会让学过的内容学以致用，融会贯通，真正成为自己的知识。

2、口语：无论是为了学习还是旅行或是工作，几乎所有的英语学习者都希望能有一口漂亮的口语，但国内的英语教学方式和环境限制，导致大部分人都是学的哑巴英语，如果只是为了应付书面考试也就无可厚非，但如果需要留学、工作或海外生活，就需要有一定的口语能力了。关于练习口语有以下三点建议，或许能给到大家帮助：第一、说的内容大于语音语调。很多人练口语非常在意发音是否标准，一味刻意模仿美英或英英的语调，却忽略了内容的逻辑、结构、语法和措辞，导致别人压根听不懂。第二、尽量避免和水平相当、甚至不如自己的人一起练习口语，尤其不要太热衷“市民英语角”这样的活动。尽量寻找水平教高或老外做语伴。现在是互联网时代，我们有很多可以认识老外甚至和老外交朋友的方法。