1985年由莱昂纳尔·里奇（Lionel Richie）谱写，同时由其担任主唱。
作为电影「飞越苏联」《White Nights》的主题曲。电影叙述一位原苏联芭蕾舞男演员和一位美国黑人踢踏舞演员在策划出逃时结下的友谊。这首歌是在影片结束时唱的。相比电影本身的默默无闻，作为主题曲的《Say you say me》却是享誉世界。
只要人人都献出一份爱，这世界就会更加美好，可以说这是首歌的主题思想。世界原本该这样：大家说说笑笑，谈论你我他，多多交流，而歌中所唱的现实是：人们戴着假面具生活，在黑暗中玩着游戏，互不吐真情，游戏生活，互不信任，猜疑之墙林立，在这样的墙后终有人在大声呼吁真诚。歌中还唱道：当我们走上人生的孤寂之路时似乎人世间最难的是找到朋友，一两个通情达理、乐于为你指路的朋友。所以歌词作者呼唤人间真情，这当然首先要求大家互诉衷肠，既信任别人又信任自己。
世界本是你我他组成，只要说你说我，即大家彼此沟通，互相理解，人与人亲切相待，世界才能变得更可爱。
中英歌词：
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it for always 应该永远是这样
that's the way it should be 本来就该是这样
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it together, naturally 大家一起来自然地说出来
I had a dream, I had an awesome dream 我做了一个梦，一个可怕的梦
people in the park 人们在露天的公园里
playing games in the dark 却像是在黑暗中带着面具玩着游戏
and what they played was a masquerade 他们玩得那个游戏就是假面舞会
but from behind the walls of doubt 但从猜疑的墙壁后面
a voice was crying out 一个声音在大喊——
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it for always 应该永远是这样
that's the way it should be 本来就该是这样
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it together, naturally 大家一起来自然地说出来
as we go down life's lonesome highway 我们现在走在人生寂寞的高速路上
seems the hardest thing to do 似乎在这孤独的生命旅程中
is to find a friend or two 最难的就是找到一两个知己
that helping hand someone who understands 他们理解你并向你伸出援助之手
when you feel you've lost your way 当你感到空虚和迷茫时
you've got someone there to say 他们会在那里对你说
I'll show you oo, oo, oo 我给你指引
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it for always 应该永远是这样
that's the way it should be 本来就该是这样
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it together, naturally 大家一起来自然地说出来
so you think you know the answers 也许你认为你知道了答案
oh no! 不，不
well the whole world's got ya dancing 整个世界正在变得越来越疯狂
that's right I'm telling you 这正是我要告诉你的
it's time to start believing 现在是开始重新建立信认的时候
oh yes! 噢，是的 believe in who you are 相信你自己
you are a shining star...oh 你自己就是一颗闪耀的星
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it for always 应该永远是这样
that's the way it should be 本来就该是这样
say you, say me 说出你自己，说出我自己
say it together, naturally 大家一起来自然地说出来
say it together, naturally 大家一起来自然地说出来
