1、入门阶段(第 1-60 天)

　　目标:让单词不再成为备考 TOEFL 的主要障碍。

　　任务:把所用的单词书过 2-3 遍。

　　建议:推荐先看看背单词的五大捷径，适合任何人的 GT 背词法，掌握背词基本方法。结合杨鹏 17 天的缩 写本提到的思路，选定一本单词书(3 大单词书之一，见 TOEFL 备考常用资料推荐)来制订自己的 背词计划。争取在这头两个月能把基本单词过 2-3 遍，使自己的词汇量以适应 TOEFL 要求。还有 就是把做题过程中遇到的生词也记下来消化掉。

　　2、提高阶段(第 61-120 天)

　　目标:巩固所背单词，继续扩大词汇量。

　　任务:把所用的单词书过 5 遍，词频 2 遍，Excel 背诵版 1 遍。

　　建议:单词有一定基础了，可以开始看老俞的词汇串讲或者 TOEFL 实战统计高频词汇。这些都是经过统 计的，TOEFL 常出现的单词，对考试更有针对性。还有就是 Excel 版 TOEFL WORD，可以把自己 积累的难词也加入其中，一块背诵。关于 Excel 的使用，可参看 Albertyy 的 Excel 背单词方法。

　　3、冲刺阶段(第 121-150 天)

　　目标:消除单词死角。

　　任务:把所用的单词书过 3 遍以上;词频串讲(听+看)，TOEFL 词汇经典 300 题，词频串讲(看)， 阅读常考固定词对表

　　建议: 单词背到临考的最后一天。针对阅读，可以看看阅读常考固定词对表。其他就是不停的词频+自己 记录的难词。