1.最重要的一条当然是做真题了，在真题中您能充分体验托福词汇的考试侧重点和风格，这些经验对您背单词很有指导意义;

　　2.多读而且反复读高难度英文书籍，在阅读过程中您会遇到大量托福词汇，这些词汇是您理解原文的命脉所在，您会自觉地弄懂它们，同时反复阅读又会帮您熟记这些单词，在阅读过程中您的阅读能力也会得到很大提高;

　　3.易词换难词，要尝试着多使用高难度托福词汇，即使不是很地道。可以用高难度词汇自言自语，也可以试着改写一些简单的英文文章，把其中的简单词换成难词，要注意体会词汇之间的差别;

　　4.做托福词汇练习题，实践证明，这是学习词汇极好的办法，通过做大量的习题，您可以反复强化单词在您脑中的印象，使您更好地理解词汇的含义。总而言之，尽可能多地使用这个原则可以使您对单词的印象和理解大大加深。即应用原则。