第一页：片段欣赏
第二页：巧学口语
第三页：小小翻译家
第四页：文化一瞥

1. extracurricular activities: 课外活动。

2. Out of my way: 让开！别挡着道！

3. student council: 学生会。

4. beat you up: 把你痛打一顿。请看例子：The bandits robbed the old man and beat him up.（歹徒抢劫了老人，并将他毒打一顿。）

5. nail: 揭发。例如：nail the truth（挑明真相）。nail还可以表示“抓获并证明有罪；抓住，截住”。例如：nail somebody for dinner（留住某人吃饭）。

6. get off on the right foot: 一开始就做对，一开头就顺利。get off on the wrong foot则是“一开始就做错，一开头就不顺利”。看一下例子：When you go for an interview, it is important that you get off on the right foot.（你去面试时，重要的是给人一个好的初步印象。）

7. takedown: （摔跤中的）抱摔。

8. walk it off: 走走就没事了，靠走路来缓解疼痛；用走路的方式解决。例如：Are you sleepy? Try to walk it off.（困吗？走一走，把瞌睡虫赶走。）

9. arm drag: （摔跤）托臂摔。

10. Rottweiler: 巨型犬。影片中教练用体积不同的狗来给个头不同的学员分类。

11. Bulldog: 斗牛犬。

12. Chihuahua: 吉娃娃犬。

13. head gear: 头盔。

14. I'll take it easy on you: 我会对你手下留情的。