Song: Footprints In The Sand

Artist: Leona Lewis

Style: Pop
 
You walked with me 
Footprints in the sand

And helped me understand Where I'm going
You walked with me
When I was all alone
With so much unknown Along the way 
then I heard you say 
I promise you I'm always there
When your heart is filled with sorrow And despair
I'll carry you 
When you need a friend
You'll find my footprints in the sand 

I see my life flash across the sky
so many times have I been so afraid
and just when I have thought I lost my way 
you give me strength to carry on
that's when I heard you say 
I promise you I'm always there
When your heart is filled with sorrow And despair
I'll carry you 
When you need a friend
You'll find my footprints in the sand 

when I'm weary
well I know you'll be there and I can feel you
when you say 
I promise you I'm always there 
When your heart is filled with sadness And despair
I'll carry you 
When you need a friend
You'll find my footprints in the sand   
When your heart is full of Sadness and despair
I'll carry you 
when you need a friend
You'll find my footprints in the sand. 

歌曲：沙滩上的脚印

歌手：利昂娜·刘易斯

风格：流行
 
你和我一起漫步在沙滩上
留下串串的脚印 
你让我明白了该何去何从 
当我感到孤独的时候
你陪我一起散步 
等待我的还有许多未知而又漫长的路
当我听到你说道
我答应你我会一直在那里  
当你的心充满了悲伤与绝望 
我会支撑着你
当你需要一个朋友的时候 
你会发现我留在沙滩上的脚印

我看见我的人生一瞬间划过天空 
大多数的时候我感到很害怕 
当我认为我迷失方向的时候
你给与我力量去继续下去
当我听你说到
我答应你我会一直在那里  
当你的心充满了悲伤与绝望 
我会支撑着你
当你需要一个朋友的时候 
你会发现我留在沙滩上的脚印

当我疲惫的时候 
我知道你会在那里，因为我可以感受得到 
当你说
我答应你我会一直在那里  
当你的心充满了悲伤与绝望 
我会支撑着你
当你需要一个朋友的时候 
你会发现我留在沙滩上的脚印  
即使当你的心彻底的绝望了
我也会支撑着你
当你需要一个朋友的时候
你会发现我留在沙滩上的脚印

help 的用法很多 但是我们在大多时候可能会用几种，下面我们给大家介绍几种：
    原文：Don't cough more than you can help.

译文：不要比你能够忍住的咳嗽得更多。

辨析：原译是按照字面译，听起来非常别扭。这里有两处需要注意:

第一，这里help是习惯用法，与“帮助”无关，而是常和can或cannot连用，表示“避免、阻止、忍耐”等意思，如：

I can't help it. 我没有办法/我一点没辙。

(绝不能译成“我不能帮助它”，这里it不特指某样东西，而指“情况、局面、形势”等。)也可以用被动语态：It can't be helped.谁也没办法/无计可施。句型短语cannot help doing something(忍不住/不得不)和cannot help but do something(只能)中的help也是此意，所以I cannot help coughing 是“我忍不住要咳嗽”的意思。

第二，more than在这里并不是真正的比较，而是表示含蓄或婉转的否定，如：

It's more than I can tell you. 我(真的)不能告诉你。

(语气要比I cannot tell you婉转得多，含义“不是我本人不想告诉你，而是由于某种客观原因我才不能告诉你”。)其它形容词和副词比较级也有类似用法，如：

He is wiser than saying that (=he is not so foolish as to say that).

他没那么傻，不会那样说/说那种话。

所以，综合起来，原句可译成：除非忍不住，尽量不要咳嗽。反之，在汉译英时也应模仿这种地道的英语说法。

Leona Lewis现在已经是一位拥有多白金销量，身价过亿的歌手，获得过3个格莱美奖提名，一个金球奖提名。2008年12月，她被Billboard杂志评为"最佳新人"。Leona已于2007年和2009年分别发行了两张专辑:"Spirit"和"Echo"。她的首张专辑“Spirit”，是英国和爱尔兰2007年最畅销的处女专辑，也是这两个国家2007年销量最高的专辑。这张专辑同样使她成为第一个以个人身份发行首张专辑便在美国Billboard专辑榜上夺得冠军的英国歌手。"Spirit"的全球销量已经超过650万张。她的第二张专辑"Echo"，在2009年11月发行，首周空降英国专辑榜榜首。