1. Talk, don’t text交谈，不要发短信

通过短信或IM(即时通讯软件)约会似乎是一种规避信心不足的非常好的方法，但它会丢失了很多信息。用传统的方式安排约会，那就是打电话，或面对面说，这样你可以听到彼此的声音。

2. Don’t do dinner不要选择吃饭时间

吃晚餐很花时间，如果在喝完第一杯酒以后你非常想离开，你会希望你安排了一次简短的约会。

3 Smell nice清新的气味

嗅觉是人类最复杂的感官之一;它会激发情感、记忆、和身体的感受。如果气味不令人讨厌，你就更有吸引力

4. Ask them to do you a favour请他们帮你一个忙

研究表明，请别人帮你一个忙通常会让他们更加喜欢你，所以请他们帮个小忙，比如说在为朋友选礼物上给个建议。然后深情地谢谢他们，再次邀约他们以表达你的谢意。

5. Pick up your own tab为自己那一份买单

比起和你几乎不了解的人商量如何结账，各付各的就没那么复杂了。因为这是公平的，所以你们双方不会觉得谁欠谁。

6. No humblebragging不要过分谦虚

大方而且简要地夸耀自己，比如说“是的，我参加了三项全能运动。我去年获得了铁人三项参与奖。”然后回到你之前谈论的话题上。

7. Eat mint吃点薄荷糖

这样做不只是保证口气清新，而且它还能让你振奋。薄荷让你感觉清新，为谈话做好准备。此外，吃些带薄荷味的东西，当你紧张时能避免嘴唇发干。

8. Be prepared做好准备

不管你是谁，在初次约会时和对方发生性关系都是有可能的，也许来得比你想的还要早。准备好避孕措施及预防性传播感染。

9. Smile!微笑

无一例外，真诚的微笑让人看起来更有吸引力，所以去约会时，看到他们就给他们一个灿烂的微笑。