著名美国演员、歌手威尔·史密斯告诉你，如何自律而成就高效率的人生。

每个人的成功都不是偶然，只是99%的人都不愿意承担让他们梦想实现的代价。而剩下的这1%，抛开智商与勤奋，他们有一个共同的特点就是自律。如果你只想过一个惬意又慵懒的人生，仅仅靠感性而生活，那么你也必将一事无成，得不到自己想要的生活。

那么该如何自律呢？自律又是什么？

自律与身体无关，而是与你的心灵有关。自律能掌控你的内心，能让你做出最符合自身利益的行为。不要把自律当成一种惩罚，自律是你愿意放弃眼前的快乐安逸，去换取长期的自我尊重。把自律当成习惯，让它像吃饭一样平常。

让我们来听听史密斯的精彩演讲。

（来源：新浪  编辑：丹妮）