Doron: Hello, I'm Doron from England.

多伦：大家好，我是多伦，来自英国。

Pernais: And I'm Pernais from Jamaica.

佩纳斯：我是佩纳斯，来自牙买加。

Doron: Pernais, what's the first thing you do every morning?

多伦：佩纳斯，你每天早上做的第一件事是什么?

Pernais: I exercise.

佩纳斯：锻炼。

Doron: Really?

多伦：真的吗?

Pernais: Yes.

佩纳斯：对。

Doron: What kind of exercise?

多伦：哪种锻炼?

Pernais: I like to do Pilates for my abs so that I look nice on the beach. How about you?

佩纳斯：我喜欢做普拉提来练习腹肌，这样去海滩的时候，我会看起来很漂亮。你呢?

Doron: I try to do exercise every morning but I'm too tired. The first thing I do everyday when I wake up is go back to sleep. I like to snooze for at least 15 or 20 minutes every morning. And then I wake up, by checking my email and reading the day's news.

多伦：我尽量每天早上都锻炼，不过我太累了。我每天醒来以后做的第一件事是继续睡觉。我每天早上会至少再睡15或20分钟。然后我才会起床，查看电邮，浏览当天的新闻。

Pernais: Okay.

佩纳斯：好。