说起“拖延症”，
小编深深叹了一口气，
小编也是拖延症晚期啊，
小伙伴是不是也跟小编一样，
常常立flag，
却总是推后执行，
久而久之……
言归正传，
今天小编就来跟大家聊聊“拖延症”的英文表达~
procrastinate /prəʊˈkræstɪˌneɪt/ vt. 拖延;耽搁 [正式]
拖延的理由就是因为不想做~
例：
Most often we procrastinate when faced with something we do not want to do.
面对不想做的事情，我们经常拖延。
Procrastination /prəʊˌkræstɪˈneɪʃən/ n.
例：
He hates delay and procrastination in all its forms.
他厌恶各种形式的延迟和耽搁。
“爱拖延的人”我们可以表达为：
procrastinator [pro,kræstə,netɚ]
除了procrastinate，“拖延”还有一个更口语的说法：
put something off
I want to learn English, but I've been putting it off.
我想学英语，但是拖呀拖，拖了好久。
有一句格言分享给大家：
Don’t put off till tomorrow what should be done today.
今日事今日毕。
那怎样克服拖延症呢?
1. Create a to-do list.
制定一份任务清单。
2. Finish the hard stuff.
把难事解决。
3. Do two-minute tasks.
执行两分钟的任务。
4. Create a timed work frenzy.
创建一个疯狂工作时间表。
5. Don't be a perfectionist.
不要追求完美主义。
Easier said than done.
想克服拖延症，
还是得依赖强大的执行力和意志力，
一起加油哦~
