cry over spilled milk 直译为“为打翻的牛奶流泪”，这个短语正确的意思是：覆水难收，为做错事或过去的失败而感到沮丧，不要做无益的后悔。

【例句】
Don't cry over spilled milk, honey! I'm always on your side.
亲爱的，覆水难收，别难过了！我会永远支持你的。

There is no regret medicine in the world. Don't cry over spilled milk.
世界上没有后悔药，不要做无益的后悔。