get the monkey off my back这个短语正确的意思是：很难解决或难以摆脱的问题就像是缠在你背上的猴子一样，甩也甩不走。可以翻译成“使生活艰难的沉重负担”。

【例句】
Can’t get the monkey off your back? Then put it in your mouth.
感觉不堪重负？那就来一杯。

It's dangerous to let the child monkey around with matches.
让孩子玩火柴，太危险了！