四级高分经验：1、打好基础，掌握技巧2、加强强项，淡定应考。其实任何英语考试都是相通的，考察的是真实的英语能力，而非是某种特定题型的技巧。所以，要从根本上提高听力，我个人认为应该夯实好词汇基础。听力考试技巧也很重要，总结如下：1、利用空余时间浏览题目选项，有针对性地听录音，尤其是薄弱题，要先看，做好批注，知道考什么!2、脑记笔记合理分配，记录好尽可能多的信息，才能尽量避免错过考点。3、多训练，调整好心态，避免紧张过度听不进去。我最后的一个经验就是，一定要淡定、淡定、淡定!不要被四级吓到，考的时候就尽力而为，不要被其他的情绪干扰，把注意力都放在题上。放宽心，去和四级战斗吧!有时候你越是想着Let it go，越是一切发展得很好。