找有感觉得话题和擅长的话题，比如介绍一下你的家乡 或者说你喜欢的电影，从WHO/where/when/what/why进行入手吧！这个需要老外资源，如果没有就造淘宝买个网课，或者去当导游碰见老外就说，有一天你一定是可以成功的哦！
 
学习规划
 
每周可以练习5天，每天练习1小时就好了（不要每周7天都要练习了，劳逸结合是最好的方式了），要想口语好就要坚持，这个坚持就待3年的时间。
 
写作如何提高 自学英语的时候，写作是一项很难提升的能力。因为没有人帮助批改，不知道文中的语法是不是正确、用词是不是合适，说理是不是服人。
 
不知道自己的错误和差距，就无法快速提高。
 
科学的学习理论告诉我们，学习一项技能（也包括语言）并成为高手的核心要素是刻意练习+即时反馈。
 
刻意练习的重点在于“刻意”二字。不是花了时间的练习，都叫刻意练习。刻意练习，是要找到我们的薄弱环节，并针对性地进行大量重复训练。
 
比如：职业球员却不得不进行大量枯燥和针对性的训练。比如，一个人花一整天的时间专门练习射门，另一个球员可能花一整周的时间只是在增强体能。比赛只是职业球员展现训练结果的场合，而日常的刻意练习才是他们真正提升踢球水平的秘诀。
 
在刻意练习的过程中，即时反馈尤其重要。职业球员在练习射门的时候，是否进球就是最好的反馈：球射高了，下次抬脚就低一点；射偏了，下次的角度就调整一下。而其他训练项目，教练的意见和指导就是最好的反馈。
 
我看到了一本《旁观者》的第三卷，觉得这本书写得太棒了，有可能的话，我想模仿这种写法。有了这个想法以后，我就挑选了其中的几篇文章，归纳出每段的大意，然后放到一边。几天以后，我不看原文，用自己的语言将原来的内容复述出来。然后，再把原文和复述的文稿进行对照，找出不足，订正错误。这时，我发现自己词汇贫乏。这就促使我不断去搜罗形式多样的同义词，并且记住它们，以便能够随心所欲地运用它们。
 
有时，我还特意打乱文章的次序，几个星期之后，再来重新还原成篇。我这样做是为了学习如何谋篇布局。有时，我会自以为是地认为，在某些细节上，我的处理已经超过了原文，并因此而沾沾自喜。我心中涌起了无限渴望，想要成为一名优秀的英语作家，并对此雄心勃勃。
 
采铜在《精进》一书中介绍的大学者王云五先生练习英语写作的方法，找到一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文，等过了一星期之后，再根据这中文反过来翻译成英文，这个期间绝不查阅英语原文。译完后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。
 
所以，对于没有专业老师辅导，完全靠自学的人来说，优秀的英语文章就是自己的老师，通过翻译-回译-对比的方法，就可以从他们那里得到针对性的即时反馈，从而有效提升自己的英语写作能力。