练习口语的基础是一定的词汇量，如果词汇量不够的话，哪怕发音再好，在讲英语的时候还是会缺少表达的工具。

所以如果你总是有一种感觉，在讲英语的时候，经常缺少一些必须的词汇，那么你需要巩固自己的词汇基础，拥有足够的词汇量还是必须的。
 
朗读
 
朗读是为了进一步提升自己口语的表达，在没有听力材料的情况下，自己进一步熟悉文章的发音。
 
个人建议，最好给自己每天固定的时间去朗读，比如睡觉前半小时，或者早晨起来的半小时，督促自己。
 
参加英语口语比赛
 
不要因为你觉得你自己水平不够而放弃大好机会，因为在比赛的环境的压力下和向强手的学习中，你的口语水平会比你在日常中没有压力学习的情况下以几倍的速度提升，荣誉要放在次位。
 
坚持
 
学习任何语言，坚持都是不必可少的。当你攻了3个月口语之后，好不容易张开的嘴，很可能放松了两周，就不知道如何张嘴继续用英语表达了。
 
所以既然想练口语了，一定要坚持住，哪天哪怕没有看英美剧、没有用英文交流，也可以看点英文读物或者用英语自我娱乐一下！！！
 
保持自己有英语表达的状态，否则，很容易退化！