首先是原声影视剧的选择，对于基础薄弱的同学可以选择一些内容简单，有双语字幕的原声影视剧，比如儿童题材的影片如《奇幻精灵》《小鬼当家》等，对白较少，情节较容易理解。也可以选择一些经典影片如《罗马假日》《阿甘正传》等，多看几遍可以提高对原声影视剧的兴趣。

基础较好的同学就可以选择时间稍短、难度较大的原声影视剧如《生活大爆炸》《人质》等，内容丰满、情节有趣、对白量多，词汇丰富。 20分钟的原声影视剧认真地精看往往需要60分钟的时间，所以时长尽量选择在30分钟左右的，不然完整地看下来会比较疲倦。
 
第一遍泛看，以轻松的心情享受原声影视剧，熟悉剧情，这样才能寓学于乐。
 
第二遍精看，看懂每一句台词，查阅每一个生词，不放过每一句俚语。
 
第三遍精看，在第二遍的基础上已经轻松了很多，继续巩固第二遍的成果，熟悉有用的口语和重要的生词。
 
第四遍泛看…......
 
第十遍泛看…基本可以脱离屏幕。
 
十遍看下来，剧中的生词基本消灭了，剧中对白基本掌握了。当所看的剧集越多、遍数越多，遇到的生词反而会越来越少，口语听力却会越来越好，每一集所需看的次数也会越来越少。如能边看影视剧，边记笔记，反复巩固，则效果更好，效率更高。口语训练除了在看剧时同步练习，还可以在休息时、散步时，边走路边回忆、边练习，效果更佳。小说、文章、只有文字，没有声音、没有画面、看一遍都不易，很少有人能坚持看两遍、三遍、十遍，但是看原声影视剧可以。
 
最后，看原声影视剧学习英语有一个重要的前提，就是你已经消除了语法障碍，不然还是需要先学透语法。欢迎添加订阅号：生活大爆炸精学笔记 （thebigbang01）和老师一起精学每一集生活大爆炸。