成年人的改变往往从学习一门新的语言开始。成人学英语，最重要的是心态！语言的学习贵在坚持，但是成年人学英语要另辟蹊径，更适合短平快的方式：实用至上。学了就要能使用，不仅有成就感，还能积累自信心。

当然实用至上也得保障发音的标准，那么成人学英语音标是绕不过去的~零基础学习英语应“以音入手”，先熟悉英语发音，再学习“核心框架”，进而进行“情景沉浸”。起点不应是词汇、语法等。在实际表达时，从音入手比从阅读单词和句子入手能更加快捷地达成实际使用的效果。

绘本学习

基础薄弱就从简单的绘本阅读做起。优秀的绘本真心就跟小时候读的语文课文一样，不但图文并茂，而且段落简单，容易读懂。这样你就没有畏难心理了。而且你不要认为自己都大人了读绘本就很幼稚。很多绘本能学到很多日常学不到的英文单词和地道口语！
 
配音活动

英文配音内容丰富，视频影音素材包含了世界各地的风土人情，我们可以用自己独特的声音和语言使片中人物变得丰满、富有立体；配音容易引起学习者的兴趣，目前小学课堂上播放的许多英文动画视频就深受学生喜爱，促进了学生主动性，大胆地去模仿发音、体会语境。
 
阅读朗读

其实阅读和朗读是分不开的。阅读、朗读都是为了让你积累语感和自信心的，而口语才能第一时间彰显你的沟通表达能力。这个就是需要你拥有一定的挑战意识了。这种挑战意识就是你得学会有意识的训练自己。除了经常性的自言自语，说句中文，想想英文怎么说，看到中文想翻译成英文之外，你还需要自己做同声传译。如果能经常听广播看电视，不妨试一试，同时传译成英文，这样能极大提升你的口语输出能力。
 
听说训练
 
听力学习现在比较推崇的有两种方法，一种叫做“影子跟读”，把听力放出来，他说一句你说一句，不要按暂停按钮。第二种方法叫做“倍速听”，也就是把你的听力材料以几倍的速度来听，反复听，这开始肯定痛苦，但是时间久了，你再听常速的就会发现原来听力这么简单。翻转英语君在这里推崇发录音；“听口不分家”，也就是说，你认真听完一段标准音后，自己也录，把自己的音和标准音进行对比，从你不喜欢自己的声音，录错了要重录开始，一遍一遍，几十遍、几百遍，你这个听力和发音就基本没问题了。但是想要学好发音光听和练一定是不科学的，要找人给你纠音。纠音是学发音的核心。