1．「听」与「写」
先把某一条录音内容从头到尾听几遍，听不懂也要硬着头皮听。先听懂其大意，分出段落和句子，然后再以一句话为单位反复地听。
搞清楚一个句子由几个词组成，每个词在句子中起什么作用，主、谓、宾语都是哪些词等。
每听一遍就把听懂的词一个一个按照顺序写在纸上，排列成句子，听不懂的词就先空着。
对于英语听力比较低的人来说，刚起步时听不懂的地方实在大多了，有时恐怕连自己也说不清到底有多少处听不懂。
在这种情况下，只有把听懂了的词写出来，才能搞清楚到底有多少处听不懂。
对于碰到的生词时候，根据语法和语音知识试拼出一些词，到词典里查找。
由于正确答案往往需要反复多次才能找到，所以听写时要"写一行，空两行"，留下充分的反复修改的余地。
对于听写不出来的词，不要就"词"论"词"，一听写不出就立即把录音机停下来，不再往下听写。应该继续听写下去，把听写不出的词放到文章的整体内容上去理解。
常常有这样的情况，孤立地去抠一个词，百思不得其解，但若与整句话，整条消息联系起来去理解，思路就宽了，往往也就知道是什么词类和怎么拼写了。
「听」与「写」两个步骤不是截然分开
对于英语水平不高的初学者来说，一段录音的听写不是一次就能完成的，而是要经过多次的「听」与「写」互相促进，互相启发，交替前进才能最后完成。
2．「说」
整篇文章听写出来以后，就要学"说"。听一句播讲人的话，自己学说一句。
学「说」时尽量使用能不断重复一段录音内容的电子录音机，根据自己的水平确定学「说」的时间长度，尽量「说」完整的一句。
学"说"过程可以分两步走：
第一步是「比读」，即把自己学「说」的语音录下来，与录音带上标准的语音对比，看看什么地方学得不像，如此不断重复，直到能模仿说出大体上正确的语音为止。
第二步念与录音带上的声音同步「说」，这里的意思就是录音带说一句，你就说跟着说一句，前后间隔不超过3秒，现在我们都称为「影子跟读法」。
3．「背」
学会「说」以后，就要「背」了。把一段录音的听写记录翻来覆去地高声朗读，达到基本会背诵的程度。
「背」对于提高听力有很大的作用：例如慢速英语新闻广播有一定的格式和句型，「背」上一段时间的消息以后，就会熟悉它的风格和常用的句型。
这个时候就比较容易听懂新的内容、有时甚至可以超过播讲人的声音，听了一句话中前面的几个词后能提前说出后面的一些词，或听了上一句话后能提前说出下一句来。
到了这个地步，听写时的紧张心情就减轻了，或者基本上消除了。心情一放松，水平就能发挥出来，应该听懂的也就能听懂了。
4．「想」
如果前面「听、写、读、背」四个学习环节突出了「苦干」精神的话，那么「想」这个环节就主要是讲怎样在「苦干」的基础上「巧干」了，就是要求在整个学习过程中做一个「有心人」，善于开动脑筋。
首先是想一想学习的进度是否合适，学到的知识是否扎实，自己提出的学习要求达到了没有。
前面已经提到，由于学习进度是自己掌握的，不知不觉的会加快学习进度。由于没有客观考核，即使学得不深不透也还自以为学得不错。
所以在整个学习过程中，尤其是在打基础阶段、要经常告诫自己“慢些，再慢些”。