英语口语能力的提高是通过实际交流，也就是——说出来——提高的。一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：



1.语音、语调是否正确(正确的基础上加入连读会更好)，口齿是否清楚;
2.流利程度;
3.语法是否正确，用词是否恰当;
4.内容和逻辑是不是能清楚表达出心中想说的。
首先更正一个误区，有人说口语想提高时因为缺乏词汇。在更正之前首先看下自己你的词汇是按照怎样的脉络相互连接起来、形成一个体系的?是通过话题、语法还是其他标准划分形成的?
你可以运用短语、结构、语法现象来表达丰富的语气和情感，例如，“这么好?真的假的?”这样一种语气，你是否能够调动“Isn't that too good to be true?”这样的结构来表达? !
说起来英语口语并不难，平时交流不需要很多很高深的词汇，请注意这里每一个词都是小学词汇，too…to…也是初中就可以学到的结构，但我们为什么不会想到它，主动的去用它?因为我们缺乏一个导出机制，这个机制的功能在于，搭建输出需求与固有英语知识的连接，使我们在初高中词汇的范围内，答出地道英语的逻辑和内涵。
学英语有点像建大厦。词汇量有点像建材。我们要做的事是设计，备料，建造。如果只把注意力放在准备建材上，把设计和建楼经费都占光了，这一堆建材能自己变成一座大厦吗?我们学英语，词汇当然是重要的，但更重要的是学会使用。
所以我们可以根据你的兴趣所在与实际需要，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。
第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿、背诵。目的是训练正确的语音，提高流利程度，培养英语语感。 在这个阶段，可以找自己比较感兴趣的，生词量控制在20%左右的听力材料，比如动画片电影(狮子王之类)，找一个五分钟的片段，看完之后反复模仿语音语调，背好其中的生词。
以下几个方法可以互相配合使用：
1.模仿练习英语说话语调和节奏;
2.录下自己的发音,与录音带相比较;
3.请教老师发音的方式,在家面对镜子练习;
4.先练习单音,再练习字与句子;
5.将发音困难的字列下来,反覆练习。
第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事，也可以由不同场景的应用需求开始，自己查询相关场景电影片段，或者在英语课上得到专门的场景所需词汇句型，然后同老师或者身边的英语伙伴由简单句-复杂句的形式由简入繁开始练习，在过程中纠正出现的错误，掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组)、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。
熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。最后当你真正身处场景之中，会觉得英语学习是在愉悦的交流中固化为自己的能力的，所以口语方面，我们要合理分配时间和精力，以小博大，以取得最佳的学习效果。