每天花3-5小时时间，不需要仔细听，有一种英文环境就可以，效果堪比住在国外
除了上班工作，在条件允许的情况下，利用碎片时间每天播放英语听力
电台，歌曲，电影，视频都可以
2. 写英语日记
把自己的一天通过日记写下来，用来提高词汇量和造句的能力，想些什么写什么
把每天听到看到的新词，记录下来提高词汇量
3. 到讲英语的国家旅行
找一个英语是通用语的地方旅行
有机会的话找一份临时工作或参加海外学习的课程
沉静3个月左右，英语也能突飞猛进
4. 报名参加英语课
一般机构和学校都会开展此类课程，开课前会有能力测试，可以根据自己的能力报班
上课记得要积极参与，不要怕出错误，老师的帮助可以让自己少走很多弯路
5. 费曼学习法 - 自己教自己
假设你是老师要上课给别人听，你是如何理顺你的知识框架，并且准确表达给对方
这是自学英语最高效的办法，最自律和自学能力要求比较高