Viewers who put themselves through 90 minutes of adrenaline-pumping terror can use up as much as 113 calories, close to the amount burned during a half-hour walk and the equivalent to a chocolate bar。

经过90分钟的惊吓以及肾上腺素激增，观众可以消耗掉达113卡路里的热量(相当于一块巧克力的热量)，基本接近于步行了半小时的效果。

The top 10 calorie-burning frightening films were:

前十位燃烧卡路里的恐怖电影是：

1. The Shining: 184 calories

《闪灵》：184卡路里

2. Jaws: 161 calories

《大白鲨》：161卡路里

3. The Exorcist: 158 calories

《驱魔人》：158卡路里

4. Alien: 152 calories

《异形》：152卡路里

5. Saw: 133 calories

《电锯惊魂》：133卡路里

6. A Nightmare on Elm Street: 118 calories

《猛鬼街》：118卡路里

7. Paranormal Activity: 111 calories

《灵动：鬼影实录》：111卡路里

8. The Blair Witch Project: 105 calories

《女巫布莱尔》：105卡路里

9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 calories

《德州电锯杀人狂》：107卡路里

10. 《Rec》: 101 calories

《死亡录像》：101卡路里