Omelets are not made without breaking eggs.(or You can't make an omelet without breaking eggs.)
［注解］omelet煎蛋饼，炒蛋。make an omelet without breaking eggs不费一蛋而炒鸡蛋，不花代价而达到目的。此谚语源自法国谚语，指要想有所得，必须付出代价。
［译］有失才有得。
One may sooner fall than rise.
［译］跌倒容易爬起难。
Only the wearer knows where the shoe pinches.
［注解］比喻自己的苦只有自己知道。
［译］只有穿鞋人，才知鞋轧脚。
Our greatest glory consists not in never falling, but in rising every time we fall.
［注解］语出O. Goldsmith（戈德史密斯）。
［译］我们最大的光荣并不在于永不跌倒，而在于每次跌倒后能站起来。