英语四级备考路上，选词填空作为检验词汇精准度与语境理解力的关键环节，是每位考生不可忽视的试炼场。通过这一题型，我们不仅能巩固词汇基础，更能提升在复杂语境中灵活运用的能力。以下，我们以“久坐看电视对健康的影响”为英语四级选词填空真题示例，深入探讨这种练习在备考过程中的独特价值。
英文原文
It's our guilty pleasure: Watching TV is the most common everyday activity, after work and sleep, in many parts of the world. Americans view five hours of TV each day, and while we know that spending so much time sitting ______ can lead to obesity and other diseases, researchers have now quantified just how ______ being a couch potato can be.
In an analysis of data from eight large ______ published studies, a Harvard-led group reported in the Journal of the American Medical Association that for every two hours per day spent ______, the risk of developing Type 2 diabetes rose 20% over 8.5 years, the risk of heart disease increased 15% over a ______, and the odds of dying prematurely ______ 13% during a seven-year follow-up. All of these ______ are linked to a lack of physical exercise. But compared with other sedentary activities, like knitting, viewing TV may be especially ______ at promoting unhealthy habits.
Word Bank:
A) climbed
B) consume
C) decade
D) determine
E) effective
F) harmful
G) outcomes
H) passively
I) previously
J) resume
K) suffered
L) surfing
M) term
N) terminals
O) twisting
文章概要
本文讨论了看电视这一日常活动对健康的影响。尽管看电视是许多人工作和睡眠之外最常见的日常活动，但长时间久坐看电视可能导致肥胖和其他疾病。一项基于八项大型先前发表的研究分析表明，每天多花两小时看电视会显著增加患2型糖尿病、心脏病和早逝的风险。这些结果都与缺乏体育锻炼有关，而且与其他久坐活动相比，看电视在促进不健康习惯方面可能尤为有效。
答案解析
1: H) passively
解析：此处需要填入的词应描述看电视的方式，即“被动地”，因为看电视通常是一种不需要太多身体活动的活动。
2: F) harmful
解析：根据上下文，这里需要表达的是成为“沙发土豆”（即长时间看电视不活动的人）的害处，因此“有害的”是合适的选项。
3: I) previously
解析：此处指的是“先前发表的”研究，表示这些研究是在分析之前就已经存在的。
4: L) surfing
解析：“surfing”在这里用作比喻，指“浏览”电视节目，与“spending time watching TV”相呼应。
5: C) decade
解析：根据上下文，心脏病风险增加的时间是“over a decade”，即超过十年。
6: A) climbed
解析：这里需要表达的是“早逝的几率上升了”，用“climbed”表示上升。
7: G) outcomes
解析：最后这个空格需要填入一个词来指代前面提到的各种健康风险的结果，因此“outcomes”（结果）是最合适的。
8: E) effective
解析：与“其他久坐活动相比”，看电视在促进不健康习惯方面可能更为“有效”，这里的“有效”带有贬义，指其负面影响更为显著。
通过以上解析，可以看出英语四级选词填空不仅考察词汇知识，还涉及对文章整体内容的理解和逻辑推理能力。希望这个示例能够帮助你更好地准备英语四级考试。
