情景再现：这天，Catherine在面试另一家大公司B的时候，又不幸失利了，她沮丧到了极点，Jenny知道了以后，冲着她喊了句：”Pull yourself up by your bootstraps."Catherine听后低头看了看自己的脚，疑惑的说：”I‘m not wearing boots today."Jenny忍不住笑了出来，告诉她”pull oneself up by one's bootstraps"意思是“凭自己的力量重新振作起来”。Catherine自己也忍不住笑了起来.
小编的小喇叭：bootstraps是“提靴带”的意思，pull up是“拉起，提起”的意思。
例如，把这些植物连根拔起就可以说Pull up these plants by the roots
pull oneself up by one's own bootstraps 原指“提靴带可以帮助穿靴子”，后来引申为“不依靠他人，经过自己的努力来改变不良的处境”。当你的朋友对自己的处境怨声载道时，你就可以用这句话劝他：Pull yourself up by your own bootstraps

情景剧：
Carl：I fell extremely embarrassed.The colleague who is younger than me will be promoted.
卡尔：我简直无地自容。比我年龄还小的那个同事要升职了。
Amanda:Honey,pull yourself up by your bootstraps!
阿曼达：亲爱的，凭自己的力量重新振作起来！