go by the book/do sth by the book

这里的book一般不会理解为“书”或者“预约”的意思，by the book这个习惯用语里的book最初指的是圣经。十九世纪早期，在英国法庭上，大家都要以圣经的名义发誓讲实话，或者说是swear by the book。by the book后来就延伸为遵守规矩、照章办事的意思了。前面一般会与go或者do等动词搭配使用。

to do something exactly as the rules tell you

照规矩办事

My lawyer always goes strictly by the book.

我的律师一贯严守规矩办事。