量：很多人会说“多练”，事实上多练并不是解决方案，连我们家楼下看车的大爷都知道口语要多练。但多练并不解决问题，试想一个人走路顺拐（同手同脚），从北京走到上海去，会把顺拐走好么？如果不按照正确的方式走，顺拐只会越来越根深蒂固，越来越严重吧？

质：方法论，大量的练习必须要有一套科学高效且适合你的方法论作为依托，如果没有方法论的依托，练习只是在浪费时间。

正常口语学习的阶段

Open your mouth

Mean what you say

Say what you mean

Express yourself

【针对实用口语】4个阶段必须依次完成，这篇答案主要针对于实用口语

【针对应试口语】需要用到一些技巧和考试理解“装作”已经达到下一阶段，短期内的应试技巧解决如何装作，需要对考试有很深的理解，换句话说，如果一个老师只是英语好，并不能帮到你，因为英语好在短期内的复制性很差，但是考试理解的复制性很好，所以需要一个英语不错但是因为考试理解能得到超高分的人。

【方法论优势】

每日花费时间可控

彻底改变语言习惯

练习过程提高自信

大量积累语料素材

【横向模块】

可以把口语能力的提升归结为三个模块的内容和一个前序阶段

（前序阶段）

对英语口语的总体认识（语法，发音，词汇，说话方式等）

（三个模块）

1、语音 （语音的训练）

2、词汇-句型-*-想法（对话的流畅和拓展）

3、语料的积累（产生自己想法之前需要先有一定积累）

最后达到“口腔肌肉习惯记忆=脱口而出”