语感是依靠长期并且大量的输入来获得，是通过实实在在的、大量的阅读和背诵逐步积累起来的。通过正确的方法，进行刻意练习，可以让这个过程更加高效。

对于阅读理解，一般情况下，只要生词量不超过5%，只要反复阅读，总能把这篇文章读懂。但是在考试的时候，每篇文章从阅读到做题的时间都不多，想把它翻来覆去读个七八遍，彻底读懂之后再解题，前前后后就得二三十分钟，时间肯定来不及。对于听力，更是如此，听完之后再没有回过头再听的机会。英语的日常交流也一样，如果需要花费时间做逻辑翻译转换，肯定跟不上交流的节奏。
 
所以，必须在平时做大量的阅读、听说训练，提高阅读速度和理解速度。阅读、背诵、听说的量上去了，速度自然就快了。虽然英语考试基本不会考默写某篇文章，但是所有的老师都会要求大家背诵一些英语课文，就是这个原因。
 
然而，同样是背诵，效果也不相同，如果机械地背诵，对培养语感的作用也是有限的，效率也很低下。
 
提高语感的关键在于，通过刻意练习，来提高阅读理解和背诵的效率，并打通“表达思路—组织语言—脱口而出”这样的链路，有效地刺激语言中枢。
 
这里的刻意练习指的是，应用“彻底理解、寻找规律”的系统学习方法，先梳理文章结构，转变成大脑可以形象化记忆的形式，然后在此基础上阅读理解和背诵文章。
 
刻意练习与普通背诵的不同在于：普通背诵是文章、文字层面的记忆，而刻意练习是通过梳理文章结构，明确“文章—理解提炼—行文思路”，以及“行文思路—组织语言—脱口而出”两条链路，实现刺激语言中枢的完整回路，有效培养和提高语感。

这不但是提高记忆效率、有效培养语感的最佳途径，而且，在把课文读熟、背熟的过程中，很多单词和语法自然就记住了。