光靠你自己一个人是没有办法坚持学习下去的，会有非常多的因素导致你半途而废，如果你之前报过线下的英语培训班或线上的英语学习课就知道了，即便自己真的很想学好英语，还是坚持不下去，结果每次都学不好英语。任何技能的获得一定要坚持学习并进行持久的练习，不然不可能学好的，当然，学英语和背单词也是一样，一定要坚持听课学习和坚持进行练习。

经过5年的思考和研究，我发现绝大多数人在英语学习路上坚持不下去的根本原因主要有三个：

1.学习英语过程中无法获得成就感

你为了学好英语可能报过很多课程，比如口语课、外教课、听力课、音标课、自然拼读课、新概念课、看电影学英语课、各种各样的单词语法课和考试技巧课等等，你当初报课的初衷是为了把英语学好，但是到最后发现，课学完了（甚至学到一半）发现自己还是不会说、听不懂也看不懂，自己就会感觉很受挫，没有成就感，如果一直在做一个事情，结果一直无法获得成就感，还不断的受挫，怎么能坚持下去呢？

你还会发现，不管学什么英语课程，几乎都要背单词和学语法，但是单词记不住或记住了之后忘得很快，语法也学不会（插播一条广告：跟九词君不用语法就能学好英语），所以到最后依然很受挫，没有自信，没有成就感，半途而废坚持不下去。

2. 人类基因中与生俱来的惰性

在之前学习英语过程中你会发现自己经常会表现出偷懒、拖延、自制力不够、自律性不够强等特征，这其实都是由人类基因里与生俱来“惰性”导致的。为什么说是基因里自带的惰性呢？因为你不单单会在学英语上表现出这些特点，而且在其他很多方面都会表现出“偷懒、拖延、自制力不够、自律性不够强”等特点，所以这是每个人的共性。

就算掌握了再多高效的背单词方法，没有真正花时间去背就都是没有意义的。

3. 没有语言环境和英语学习环境

我们是一个母语非英语的国家，英语环境大家都没有。但是在这个情况下你还想学好英语，就只能先有一个学习英语的环境。然而你会发现在你身边连这个环境都没有，因为你可能很想学好英语，但是你身边的朋友、同学们可能已经不在学英语了，所以他们就会影响到你或者拉着你去做很多与学习英语无关的事，导致到最后自己的自制力不够强，英语学习就中断了，从而坚持不下去。

“这三个分明就是硬伤嘛，说这么多有啥用！”

说这么多还不是因为我能解决掉你这三个硬伤吗？！

【解决成就感的问题】

优秀的英语学习或者英语词汇课程和教材，会通过“旧辅新知”的大脑潜意识学习机制和记忆规律来编排。让你能够以你现在的基础作为旧知识，然后在这些旧知识的基础上一步一步的“旧辅新知”地掌握后面的新知识（类似爬台阶一样），这样你就可以一步一步的获得学习好英语的自信和成就感。

很多人小时候会标注汉字或者拼音在要背的英语单词上。为什么这么做？因为你的大脑在告诉你，学习新知识要“旧辅新知”才能学得快学得好。这样标注一下，就能很快的记住这个单词的发音啦！成就感满满的好开心！

但是你的老师发现了，然后严厉地告诉你，你不能这样背，这样长久下去你的英语发音就变得一塌糊涂了。

老师说的对不对？肯定是对的。但是接下来老师并没有告诉你如何正确地利用“旧辅新知”来记单词，因为他们自己就没有意识到这一点。他们封杀了你利用大脑运作规律学习英语的路之后，就挥一挥衣袖走了。

所以记住，顺应大脑“旧辅新知”规律的同时使用正确的学习方法，就一定能在学英语时获得成就感。

【解决惰性的问题】

通过运用人类基因里自带的行为动机原理（经济动机、社会动机、道德动机），就能克服你基因里自带的惰性。因为惰性让你无法做出坚持学习和练习的行为，而灵活运用人的行为动机原理，就可以让你做出学习和练习英语的行为。

经济动机：首先还是要劝你别做伸手党。免费的东西要不就是最没用的，要不就是最贵的。当然谁都不想在英语学习的路上花冤枉钱，但是也请不要过分相信自己的毅力和恒心。在遇到对的老师、对的方法、或者对的教材的时候，该剁手时就剁手。手剁了，人就不惰了。

社会动机：不管是农药还是吃鸡，每个赛季临近结束或者新的赛季开始的时候大家都疯狂的冲排位。为啥这么在意排位呢？还不就是为了面子么。这很正常，人类这种群体性动物，有这样的社会动机本身就是进化后的结果。没有比较就没有伤害，有了比较之后，大家都想成为伤害别人的一方而不想变成被伤害的一方。你一个人吭哧吭哧对着单词书闷头苦读了半天，没有其他一起在学的人作为你的参照物，你也不知道自己这样背单词到底有没有效果。久了之后自然就倦怠了。所以不管学英语还是背单词，一定要找到能和你一同前行的人。

道德动机：道德感是人类独有的一种高级情感。“英语学不好，最终吃亏的人只有你自己”，大部分人都觉得这句话是对的。自己种下什么因就会得到什么果。要是你对于单词背不进去所产生后果的承受能力比较高，那你的惰性就也会因此而发展的很迅速。如果换个角度来看待这个问题呢？如果“你的英语学不好，会让你在乎的人受到损失”，你觉得你还会因此而放任自己的惰性肆意妄为么？在找到能和你一同前行的人之后，你们一定要对学习效果达成契约，在这个契约里的任何一方没有完成既定的学习目标，契约中的所有人都将受到相同程度的损失。

【解决英语学习环境的问题】

我们为啥要每周去英语角？因为在这个场合能感觉得到英语学习的氛围呀！可是英语学习环境也有层次之分。一个英语角里，如果所有人的水平都只是停留在用英语打招呼阶段，这个英语角分分钟就解散了。这时候突然来了个英语大咖，他就会像火星一样让这个英语角死灰复燃了。可是慢慢的，英语小白越来越多，第二个英语牛人却始终没有出现，大家全都围在那唯一的大咖边上。英语学习环境和学习氛围确实是空前高涨的，可是效果呢？可想而知一定是不好的。

所以，你要去寻找一个对的英语学习环境，这个环境里，大家的水平都不咋样也一点都不要紧，重要的是这个环境里得有水平高的人愿意指点其他人。同时，“其他人”的数量也不能过于庞大。