1.给自己确立目标。

一天100个单词！对，你没看错，就是100个！相信我，你可以做到！
我们给自己定的目标要高些，因为目标是每天100 个单词，但是有效记忆会比实际记忆低一些。即使记忆单词会掉下来，我们也不会差很多。

2.背诵方法

每天连续背诵1个List，并复习之前几个List的单词。（复习哪几个List，软件会帮你安排好）
记住：第一遍迅速浏览，大脑对它不陌生就足够了。新词语基本上7-10分钟一组。然后开始第二遍记忆，这个时候就要降低速度，加深对单词的记忆和认识。当天的新词语学完以后，就要复习之前的List。

众所周知，最有效的记忆周期：

短时记忆：5分钟，30分钟，12小时；

长时记忆：1天，2天，4天，7天，15天

短时记忆和长时记忆的这几个时间段，是记忆的黄金时期，所以我们要在这些周期内及时复习。

3.买随身笔记本。

建议背单词的时候，买一个随身笔记本。因为我们在单词时总会遇到一些背了一遍，再看第二遍还是记不住的单词，这时随身笔记本就该上场了。遇到记不住的，把单词中英都抄在笔记本上（如果读起来也有困难，建议音标也抄上），每天利用碎片时间看看这些单词，加深记忆。
背单词，是个日积月累的过程，切忌三天打鱼两天晒网，记住Keep hard and study hard！