简单粗暴地说，提高听力最有效的方法只有两个字：精听。
 
有人不服，“提高听力最好不是看英/美剧吗？！”
 
拜托，扪心自问，有多少人看剧的时候不是两眼直勾勾地盯着字幕的？有多少人看过《老友记》《绝望主妇》《生活大爆炸》《权利的游戏》这些好几季的剧后，听力能力依然没有提高呢？
 
01、选择适合自己的材料泛听全文
 
首先一定要选择适合自己听力水平的材料，对于水平较低的小伙伴，VOA慢速新闻或者一些偏生活化的短对话都是很好的选择；对于水平较高的小伙伴，正常语速的新闻，学术讲座等就是磨耳朵的好素材。然后，先不看原文整体泛听一遍，掌握文章大意，抓住关键词汇 。别担心，核桃已经贴心为大家备好精听资料：《雅思听力真题语料库+精听素材》.zip
 
02、单句听写
 
在基本get文章大意后，就是精听的主要步骤，逐句听写。核桃建议大家一句一句听，但不要多听，不然精听会变得很低效，可以每句话听2-3遍，然后把听到的内容尽可能多地写下来，直到听写完整篇文章。
 
03、检查纠错，分析总结
 
等通篇听写结束后，自然就是“对答案”环节。这时我们要回到第一句，边听边对照原文进行纠错。你以为纠错结束后，一切就都结束了吗？错！我们还需要分析总结，这也是精听中至关重要的一步，要弄明白是单词不认识还是语速太快等原因让我们听错或听不出来，然后再将错误原因进行总结归纳，以便日后复习。
 
要注意，大多数人做完以上两步已经没有耐心了，于是他们选择做一件很容易的事，那就是：放弃。并自我安慰，“你看，我已经很努力了，我都改了红红的一大片了。”殊不知，他们在最重要最起效果的一步放弃了。